新聞公告 | News

賽事積分 | Tables


2023台灣企業甲級足球聯賽

南市台鋼
5
銘傳大學
0
2023-12-20 15:00
臺南市立足球場
台灣電力
3
新北航源FC
1
2023-12-10 18:00
楠梓足球場
AC Taipei
0
FUTURO
0
2023-12-10 15:00
台北大學足球場
臺北龍
2
臺灣石虎
6
2023-12-10 15:00
輔仁大學足球場

2023台灣乙級足球聯賽

SFI
0
高大國光
3
2023-12-23 15:00
璉紅台體
3
桃園國際
3
2023-12-23 15:00
迎風河濱公園足球場(A面)
AC預備隊
2
桃園國際
1
2023-12-09 16:30
迎風河濱公園足球場(A面)
璉紅台體
3
Vikings-PlayOne
0
2023-12-09 14:00
迎風河濱公園足球場(A面)

2023台灣木蘭足球聯賽

花蓮女足
2
台北熊讚PlayOne
1
2023-12-23 15:00
花蓮縣立美崙國中人工草皮足球場
花蓮女足
0
台北熊讚PlayOne
1
2023-12-16 15:00
花蓮縣立美崙國中人工草皮足球場
戰神女足
1
新北航源FC
3
2023-12-16 15:00
輔仁大學足球場
高雄陽信
0
台中藍鯨
3
2023-12-16 15:00
楠梓足球場

2023臺灣五人制足球聯賽

屏東祐德
3
YTFC
12
2023-06-25 16:30
嘉義吳鳳科大
嘉義天晴
5
臺中旅人
2
2023-06-25 14:00
嘉義吳鳳科大
嘉義天晴
5
桃園FC
3
2023-06-24 16:30
嘉義吳鳳科大
臺中旅人
7
屏東祐德
8
2023-06-24 14:00
嘉義吳鳳科大

U-19潛力女足訓練日誌(09.13~09.15)

訓練日期

 102年9月13日 (五)

訓練地點

 吳鳳科技大學

天氣狀況

 陰天

訓練時間

 17:00 ~19:00

訓練人數

 18位

見習選手

 0

訓練主題

 支援的原則

 

 

 

  1. W-up【移動中面向跑位】4個方向,保持移動,觀察球的位置。
  2. TR1【2搶4】(小範圍)。
  3. TR2【4vs4+自由人+2邊自由人】以球門為主,攻擊的優先順序,不要拼命移動。注意持球者的狀態,當持球者持球後抬頭的瞬間,才是個別移動的時機。移動是在於它的品質,注意持球者的面向,即刻移動到持球者看的見的地方。
  4. GAME【7vs7+3自由人+3個球門】防守時預測,立即壓迫,附近的隊友大家一起壓迫,限制自由、切掉路線。提早觀察,搶他要傳球的下一個點,攻守轉換要快,位置快速恢復,在隊友看的到的地方接球,接球前觀察,思考下一個pass的點。

 

 

 

 

 張季蘭

 一開始,因為大家有陣子沒一起踢球,所以練習時,默契差了點,但是到後面的7vs7,大家的狀況

 跟默契都好很多,可是今天下午的練習,我們彼此的呼應、喊聲、指揮都很少,希望這點大家能改

 進,還有踢球要有夢想。

 段雨柔

 我覺得禮拜五的練習,教練要求我們的重點是接球的面向、移動的位子,然後壓迫敵人要快,要判

 斷敵人下一個要傳的位子。

 陳曉萱

 今天的重點是強調支援,要在隊友看的到的地方,不要拼命的移動,傳球和防守的優先順序很重要

 ,要思考,接球前要觀察,思考下一個pass的點,練習要百分之百的努力和專注。

  1. 練習前,要先到球場看書或學習。
  2. 【演講】我的夢想2分鐘。

詳細內容請下載附件查閱。

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