亞洲五人制》中華隊雨天室內熱身

預定10點半出門熱身,卻從10分鐘前下起滂沱大雨,中華隊總教練張武業立刻改變在室內活動,並以遊戲方式達到熱身效果,再以「2013五人制亞洲盃東亞區資格賽紀念」ppt鼓舞全隊士氣。

目前處於越南雨季末期,每天都有幾次短暫陣雨,3日上午中華隊正要出門慢跑熱身,卻受阻於一陣大雨,張武業立刻改在選手村2樓餐廳,利用狹小的空間設計出變通方式,先慢跑幾分鐘,加上協調性的抬腿拍手動作,稍作休息後再利用餐桌,讓球員兩兩猜拳追逐,最後則以餐巾塞在後面褲腰,要互相爭奪對方的餐巾。

進行時球員都笑開懷,雖只短短半小時,大家都已汗流浹背,而且訓練了敏捷度,完全達到熱身的效果。

下午4點召開戰情會議,張武業還精心製作了「2013五人制亞洲盃東亞區資格賽紀念」ppt,內容有每名球員的特寫和全隊合影,希望大家珍惜這次機會,在比賽中秀出最好的戰力,帶回理想成績,才不枉辛苦集訓和出國比賽。

中華隊因雨無法至室外活動,改於飯店內餐廳進行活動。

球隊利用遊戲達到熱身效果

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