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2024全國少年盃足球錦標賽 學校組賽程公告
2024-04-16
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2024-04-16
2024台灣企業足球甲級聯賽 4月16日紅黃牌統計公告
2024-04-16
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U-16女足亞洲盃南京比賽訓練日誌(09.25-10.01)
訓練日期 | 102年9月25日 (三) | 訓練地點 | 南京江蘇 |
天氣狀況 | 陰 | 訓練時間 | 14:00~16:00 |
訓練人數 | 22位 | 見習選手 | 1位 |
訓練主題 | 攻守訓練 | ||
訓 練 狀 況
| 來到南京的第一天練習，似乎還沒有盡快適應這邊的環境及天氣，選手在訓練的時候，少部分 的人，節奏太慢，進攻沒有強度，讓防守很好搶到球。防守的部分設計了很多高球讓後衛去做 頭頂球及破壞的練習，並增強讓防守高壓的強度，另外守門員也結合防守的部分來做反快攻的 動作，讓這個隊形做連結。 | ||
選 手 感 想 | 林沛山 今天下午的訓練，我覺得我的球感還不錯，只是腳移位的速度很慢，判斷球的時機也不明確， 尤其是判斷高球太早做定律，角度還要在做調整，注意柱子及18碼內的位置。 陳家玲 天氣陰天，我們早上慢跑、喊聲，10點訓練基本動作和輕微的肌力，下午的訓練針對半場的 攻防，在對抗中節奏太慢、攻擊時瞬間拉開的速度太慢，感覺沒有像比賽一樣，大家的精神 不夠積極，為了亞洲盃我們要更努力，相信自己、相信隊友。 | ||
交 代 事 項
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 U-16女足亞洲盃南京比賽訓練日誌(09.25-10.01) | [ ] | 2452 kB |
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