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U-19潛力女足訓練日誌(09.27~09.29)
訓練日期 | 102年9月27日 (五) | 訓練地點 | 吳鳳科技大學 |
天氣狀況 | 晴 | 訓練時間 | 18:00 ~20:00 |
訓練人數 | 21位 | 見習選手 | 0 |
訓練主題 | 傳球 | ||
訓 練 狀 況 |
一開始大家沒有進入練習狀況，導致4v4加 做同樣這種傳球，所以都不太敢嘗試去做，之後的9v9大家都打的太擠了，攻守轉換太慢。 | ||
選 手 感 想 | 陳曉萱 這次集訓還是在強調支援隊友的路線(三角形)，還有給隊友一個訊號(外側撥球)以及持球和防守的 順序等等，這兩天(五、六)練習，大家都有做到，氣氛也比上次好，相信回母隊後，大家如果有持 續這樣的練習，這些訓練內容保持觀察、思考，下次集訓U-19女足會更好。 張季蘭 這幾天的練習學到了很多，例如:有效率的防守，維持三角形接應，還有後衛的接應不要擋到守門 員，要讓守門員加入攻擊，這些我們會回母隊繼續嘗試，並且帶給母隊隊友分享。 段雨柔 今天晚上的練習，教練還是強調我們傳球要準確。接球的timing，接球前的觀察、一搶三時教練 要求的是我們接球的面向、要用哪一隻腳接球，或傳給下一個人的左腳或右腳都要思考，這樣讓 隊友可以比較好拿球，接球要維持三角關係，防守時壓迫要快不能偷懶。 | ||
交 代 事 項
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詳細內容請下載附件查閱。
 U19潛力女足訓練日誌(09.27~09.29).doc | [ ] | 102 kB |
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