訓練中心計畫

2012
12/12

【菁英計畫南區】公告

因南區場地將進行運動會,本週末(12月14、15日)精英訓練站暫停。
2012
11/28

【菁英計畫花蓮區】公告

花蓮訓練站因教練群參加「培育足球運動教練人才講習會」,本週五、週六(11月30日、12月1日)訓練暫停。
2012
11/21

【菁英計畫台北區】公告

因雨導致場地潮濕,今(21)日下午台北訓練站暫停一次。
2012
11/16

【菁英計畫台中區】公告

因台中場地無夜間燈光設備,且冬天較早天色轉暗,自即日起台中訓練站每週五的夜間練習暫停,恢復練習之日期將另行公告(約為明年春季)。週六早晨則維持正常訓練,於8:00開始,請參加球員特...
2012
11/7

足球員如何避免運動傷害

國家女足U-16營養師 翁雨霆 提供【運動傷害發生原因】經由外力發生的傷害體力不足或過度訓練(易導致動作不正確且增加部份肌力的負荷)運動動作已超出身體柔軟度的可負荷範圍肌肉僵硬且沒...
2012
11/7

足球員在賽前如何儲存營養

國家女足U-16營養師 翁雨霆 提供【營養大多來自於飲食】碳水化合物、脂質、蛋白質、礦物質、維生 素及水【運動員每天飲食需要】碳水化合物、蔬果類、蛋白質、脂質 ...
2012
11/2

U10菁英計畫名單公告

U10菁英計劃第一階段已完成,各區進入第二階段培訓名單如下。東區因前次訓練暫停,名單選拔將延後公告。U12組名單則沒有更動。北區許又仁倪培胥袁永誠黃士哲王思源陳元銘高宇誠邱威鳴曾穎...
2012
10/29

【菁英計畫花蓮區】暫停公告

因場地燈光問題,本週五(11月9日)晚間的練習暫停一次,週六(11月10日)早上的練習照常於8點開始。
2012
10/24

【菁英計畫台中區】暫停公告

因場地燈光問題,本週五(10月26日)晚間的練習暫停一次,週六(27日)早上的練習照常進行。
2012
10/5

【菁英計畫台北區】暫停公告

因應10月10日國慶日,菁英計畫台北區訓練暫停一次。
2012
8/16

U-12、10菁英計畫》四區完成測試 9月起展開訓練

中華民國足球協會在7、8月展開U-12、10菁英訓練計畫第一階段,15、16日在台北站進行訓練及測試,9月起將展開長期訓練。 全國區分為四站菁英訓練計畫從7月起,分別在東...
2012
3/7

青少年比賽希望看到的教練行為

1. 適時的給予指示比賽中適時的給予少量的指示盡量不要剝奪球員自己做判斷的自由與樂趣 2. 以正面的語言作溝通球員有好的表現與努力時,應該多給予鼓勵與讚美負面的語言會造成...
2012
3/6

青少年球員為何終止踢球原因?

           【青少年球員為何終止踢球原因?】 (1)、【興趣...
2012
2/23

為何球員溝通能力那麼低落

【為何球員溝通能力那麼低落】因為很多球員經常受到教練的指令、干涉、斥責,但是他們的身邊都一直缺少一位教練,靜靜的等待他們完成一件事,而慢慢聽他們說話,或者認同他們的心情及想法。這或...
2012
2/17

現代足球體能概念

現代足球體能新概念 

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