新聞公告 | News

賽事積分 | Tables


2023台灣企業甲級足球聯賽

南市台鋼
5
銘傳大學
0
2023-12-20 15:00
臺南市立足球場
台灣電力
3
新北航源FC
1
2023-12-10 18:00
楠梓足球場
AC Taipei
0
FUTURO
0
2023-12-10 15:00
台北大學足球場
臺北龍
2
臺灣石虎
6
2023-12-10 15:00
輔仁大學足球場

2023台灣乙級足球聯賽

SFI
0
高大國光
3
2023-12-23 15:00
璉紅台體
3
桃園國際
3
2023-12-23 15:00
迎風河濱公園足球場(A面)
AC預備隊
2
桃園國際
1
2023-12-09 16:30
迎風河濱公園足球場(A面)
璉紅台體
3
Vikings-PlayOne
0
2023-12-09 14:00
迎風河濱公園足球場(A面)

2023台灣木蘭足球聯賽

花蓮女足
2
台北熊讚PlayOne
1
2023-12-23 15:00
花蓮縣立美崙國中人工草皮足球場
花蓮女足
0
台北熊讚PlayOne
1
2023-12-16 15:00
花蓮縣立美崙國中人工草皮足球場
戰神女足
1
新北航源FC
3
2023-12-16 15:00
輔仁大學足球場
高雄陽信
0
台中藍鯨
3
2023-12-16 15:00
楠梓足球場

2023臺灣五人制足球聯賽

屏東祐德
3
YTFC
12
2023-06-25 16:30
嘉義吳鳳科大
嘉義天晴
5
臺中旅人
2
2023-06-25 14:00
嘉義吳鳳科大
嘉義天晴
5
桃園FC
3
2023-06-24 16:30
嘉義吳鳳科大
臺中旅人
7
屏東祐德
8
2023-06-24 14:00
嘉義吳鳳科大

U-16潛力女足訓練日誌(0621~23)

分享U-16女足之訓練日誌供國內各教練參考與運用,完整日誌內容請下載附件查閱。

訓練日期

102年06月21日 (五)

訓練地點

吳鳳科技大學

天氣場地

訓練時間

16:00 ~ 18:00

訓練人數

34人

見習選手

0

訓練主題

1 vs 1的攻擊與防守

 

 

 

 

 


1.每次練習前需做鏟球,熟悉動作。

2.1v1的對應能力要求的重點是壓制及緩急的time。

3.選手太久沒集訓,有些觀念生疏。

4.已漸入佳境,2v2的攻守狀況要求第二個防守者要指揮第一防

守者的防守位置。

5.分組比賽時,部分球員以瞭解攻守反擊的速度及緩急時機。

 

 

 

 

 


許翊筠

今天下午熱身有訓練鏟球之後做控球的方向和傳球之後的壓迫,以及事先觀察敵人和隊友的方向、位置,還有一對一二對一等等練習防守和進攻,最後還有做五對五,之後才進行比賽,我覺得在今天的練習感覺大家剛開始訓練的時候都沒有聲音,沒有溝通,而且每個人感覺很陌生好像不是同一隊的人,還有可能因為太久沒集訓了,很多以前有給我們的東西好像都忘了,做起來的品質沒有很好,也沒有很積極的在做,之後的五對五和比賽也沒有以前的強度,感覺大家的腳都有點鈍,不太敏捷,然後就希望大家每天要提醒自己要隨時觀察,然後休息的時候想想自己今天哪裡做不好,怎樣做才能更好,這樣才能更提升自己讓自己更快進入訓練的狀況。

 

 

 

 


1.就寢時間2300,要自律。

2.值日生要清洗背心、裝水,並在訓練前拿至球場。

3.明天早上0800比賽A隊穿藍色、B隊穿紅色,下午1600-1800。

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